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Blog del CRE Alzheimer

26 - 02 - 2025

Irene Rodríguez Trejo | Envita Digital Solutions S.L.

La forma en la que contamos nuestra historia influye en nuestra identidad, en nuestras relaciones y en nuestro bienestar. Además, para las personas mayores, especialmente aquellas que precisan cuidados y/o apoyos de larga duración, compartir sus experiencias vitales refuerza su identidad y mejora su bienestar emocional y social. Los cuidados narrativos y la digitalización de historias de vida se han convertido en herramientas clave dentro de la Atención Centrada en la Persona¹.

¿Qué son los cuidados narrativos?

Los cuidados narrativos usan historias personales para mejorar la atención y el acompañamiento de las personas mayores. Este enfoque reconoce que cada persona tiene una historia única y busca integrarla en la relación con los cuidadores. Conocer estas historias fortalece la confianza y empatía, mejorando la calidad del cuidado².

Recordar y compartir la propia historia mejora la autoestima, la sensación de pertenencia y reduce síntomas depresivos^{3, 4}. En personas con demencia, la participación de familiares y cuidadores ayuda a reconstruir recuerdos y preservar la identidad⁵. Este enfoque contribuye a fortalecer el vínculo entre la persona mayor y su entorno, favoreciendo la comunicación y el reconocimiento de su historia de vida.

Beneficios de digitalizar las historias de vida

Las tecnologías permiten registrar y compartir historias personales de manera accesible y enriquecedora. La digitalización de las historias de vida, mediante vídeos, álbumes interactivos o aplicaciones, facilita la participación de las personas mayores en su cuidado y conserva su legado⁶.

Beneficios observados:

• Bienestar emocional: Compartir recuerdos reduce ansiedad y tristeza, promoviendo emociones positivas⁷.
• Identidad personal: Revisar la propia historia reafirma la trayectoria vital y da sentido a las experiencias^{8, 9}.
• Conexión social: La narración digital fortalece los vínculos afectivos con familiares y cuidadores¹⁰.
• Memoria y estimulación cognitiva: Recordar episodios pasados preserva la memoria autobiográfica y mejora la comunicación en personas con deterioro cognitivo^{11, 12}.

La digitalización también puede fomentar la participación activa en actividades significativas, fortaleciendo la autonomía y participación en la comunidad.

Retos y oportunidades

Como no podría ser de otra forma, la introducción de la tecnología en los cuidados narrativos también presenta una serie de desafíos como la necesaria capacitación de sus usuarios para el uso de la tecnología y el desarrollo de habilidades tecnológicas, además de la falta de estandarización metodológica¹³. Por otro lado, es fundamental garantizar la privacidad de los datos personales y la seguridad en el uso de tecnologías digitales para evitar posibles barreras en su adopción. Sin embargo, la investigación sigue avanzando para optimizar estas prácticas y hacerlas más accesibles y complemente seguras.

En definitiva, la digitalización de historias de vida en los cuidados narrativos mejora la calidad de vida de las personas mayores. Integrar estas herramientas humaniza los cuidados, refuerza la identidad y promueve un envejecimiento activo y significativo. La combinación de la narrativa y la tecnología abre nuevas oportunidades para personalizar la atención y reforzar la participación de las personas mayores en su propio proceso de cuidado, a la vez que se construyen vínculos significativos entre todos los implicados en la situación de cuidado, ya que es imprescindible conocer para cuidar mejor.