El programa de autoestima es un proyecto propio, cuyo objetivo principal es descubrir nuevos recursos en las personas y fortalecer los que tiene para que pueda ponerlos en práctica en la vida diaria tanto en el cuidado como en el resto de situaciones que engloban su vida. Entre los objetivos específicos se encuentran crear un concepto de autoestima, fomentar la capacidad de elogiarse a sí mismo, potenciar la asertividad, promover la autoeficacia,...
Objetivos:
- Aumentar los niveles de autoestima y los indicadores relacionados con el bienestar.
- Mejorar el apoyo social.
- Disminuir los niveles de ansiedad, depresión y sobrecarga.